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五大原因為何要定期洗牙?

隨著生活水準的提高,人們越來越關注自身的牙齒健康,洗牙已成為一種普及的口腔保健方式。 很多人都知道要定期洗牙,但令人害怕的是洗牙過程中,器械發出來的聲音,或是牙齦流血、牙齒有痠軟感,甚至對於洗牙後,牙縫變寬、牙齒變得敏感有所疑惑,難道洗牙會傷害到牙齒或牙齦嗎?

為什麼要定期洗牙呢?

其實牙根與牙齦並不是完全緊密的,中間存在一條約0.5-2mm的小溝槽稱為「齦溝」。 齦溝內容易堆積食物碎屑,且日常刷牙也不易清潔到,所以牙菌斑容易附著於齦溝內,時間一久,牙菌斑會與口腔中細菌互相作用鈣化形成磷酸鈣,也就是牙結石。

牙結石的結構更容易讓細菌附著上,會引起口臭、牙齦發炎出血、甚至牙周病等口腔疾病,而洗牙就是藉由器械去除牙結石和牙菌斑,減輕牙齦發炎和牙周病的狀況。也能趁著定期洗牙,檢查是否還有其他隱藏的口腔問題進而治療。

  • 洗牙五大迷思?
  • 1. 洗牙會傷害琺瑯質?

牙齒上的琺瑯質並沒有想像中的脆弱,琺瑯質的硬度可是骨頭的3-4倍,洗牙會使用超音波震動的洗牙器械將牙結石從牙齒上震落清除,並不會對琺瑯質造成傷害。

  • 2. 洗牙會流血,牙縫還會越來越大?

洗牙會出血是因為牙結石上的細菌造成牙齦發炎、腫脹,當牙結石清除乾淨,發炎的牙齦逐漸消腫,流血的狀況便自然會改善。

而牙縫其實一直都存在,但因牙結石堆積於牙縫會有牙縫小的錯覺,洗牙時會將牙結石移除,當舌頭在碰觸牙齒時已不會碰觸到牙結石,可直接觸碰到牙縫,所以會有洗完牙牙縫變大感覺,這是正常的現象。

  • 3. 洗牙後牙齒鬆動?

牙齒鬆動的狀況只有嚴重的牙周病患者才會出現,當牙結石長久累積,導致牙齦反覆發炎,長期下來會有牙齦萎縮、齒槽骨被吸收的狀況發生,這時牙結石仍填滿牙縫,會讓人有牙齒仍屹立不搖的錯覺。當洗牙後牙結石被移除,才發現牙齒早已失去支撐的根基,無齒槽骨、牙齦的保護,才會造成牙齒鬆動。

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4. 洗牙後牙齒變的敏感痠軟?

牙齒於洗牙後變的敏感酸軟是因為把堆積於牙根、牙縫間的牙結石清除後,原本被牙結石包圍的牙根暴露造成短暫性敏感性牙齒,但本身無牙齦萎縮的問題,只要在洗牙後1-2星期盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物,並做好口腔清潔讓牙齒適應後即改善。若有牙周病牙齦已萎縮,洗完牙後敏感狀況無法改善,建議就醫病諮詢牙醫師治療改善方式。

  • 5. 洗牙後牙齒會變白

其實洗牙不一定會讓牙齒變白,洗牙是把堆積在牙齒表面的牙結石清除乾淨,若因抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃,洗完牙並不會使牙齒變潔白。如果有美白需求,可以請醫師評估適合的噴砂或美白療程。

多久定期洗牙一次呢?每個人都適合洗牙嗎?

目前政府健保補助13歲以上成人每半年可進行一次全口洗牙;孕婦因懷孕體質變化,牙齦較容易腫脹出血可每3個月洗牙一次。定期洗牙清除牙結石確實有助於維持口腔健康,但針對下列族群建議與牙醫師諮詢溝通後再進行較為安全。

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